जो कुछ आपके पास है उसके लिए हमेशा धन्यवाद देना चाहिए आभार व्यक्त करना चाहिए हर छोटे-छोटे फलों पर हमेशा खुश होना चाहिए।
एक अच्छा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य खुशी की एकमात्र कुंजी है हमेशा नियमित व्यायाम करें ,पौष्टिक आहार लें और पर्याप्त नींद ले।
हमें नकारात्मक कभी नहीं सोचना चाहिए समस्याओं को चुनौतियों के रूप में देखें और नकारात्मक विचारों से दूर रहे। अपने बारे में सकारात्मक रहे।
जिन कामों में आपकी रुचिया हैं जिन कामों को करने में आपको संतोष मिलता है आप सिर्फ उन्हें काम को करें।
मदद करना न केवल दूसरों को सहायता देता है बल्कि हमारे मन को भी शांति दिलाता है सुकून दिलाता है और एक खुशी लेकर आता है।
यदि भूतकाल में हमसे कोई गलतियां हुई है । हमारे साथ कोई गलत हुआ है, कि हमने किसी के साथ गलत किया है उन बातों को भुला देना ही सही रहेगा ,ना कि उन बातों को सोचकर वर्तमान को खराब करना।
जीवन के छोटे-छोटे फलों को जिए जैसे सूर्य को उगते हुए देखना अच्छी किताबें पढ़ना दोस्तों के साथ हंसना खुशी और आनंदलेना।
आप दूसरों से नहीं खुद से प्यार करोगे तो लोग आपको प्यार करेंगे जब तक आप खुद को पसंद नहीं करेंगे आपको लोग पसंद नहीं करेंगे इसलिए खुद को पसंद करना सीखो।